Resultados da 2ª semana! Medidas e efeitos colaterais! – Dia 15

Duas semanas completas!!!! Já se foram 2/3 da dieta!!! IUHU!!! Eita coisa boa! E para falar a verdade nem está sendo tãooo difícil assim (isso porque são só 21 dias, se fosse mais certeza que eu estaria pirando). Mas enfim, queremos mesmo é saber o que essa dieta fez/não fez para o meu corpitcho! Vamos às medidas:
Medida Dia 01 Dia 07 Dia 14
Braço Dir / Esq 26 / 26 cm 26 / 26 cm 26 / 26 cm
Pescoço 33 cm 33 cm 33 cm
Busto 90 cm 89,5 cm 88,7 cm
Cintura 76,5 cm 75 cm 73,7 cm
Abdômen 83,5 cm 82,5 cm 81,5 cm
Quadril 104 cm 103 cm 102,5 cm
Perna Dir / Esq 50 / 49 cm 50 / 49 cm 50 / 49 cm
% de Gordura 28.70% 27.30% 26.30%

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Resultados da 1ª semana + Delivery de Pizza sem glúten – Dia 08

Como prometido, seguem as avaliações da 1ª semana! E os resultados foram surpreendentes!! Eu não estava sentindo muita diferença no meu corpo e portanto não estava dando muito crédito à essa dieta, mas olha só o que eu descobri:

 

Medida Dia 01 Dia 07
Braço Dir / Esq 26 / 26 cm 26 / 26 cm
Pescoço 33 cm 33 cm
Busto 90 cm 89,5 cm
Cintura 76,5 cm 75 cm
Abdômen 83,5 cm 82,5 cm
Quadril 104 cm 103 cm
Perna Dir / Esq 50 / 49 cm 50 / 49 cm
% de Gordura 28.7% 26.3%

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